おかげ様で、新型のワクチンを接種する事が出来ました

とはいえ、感染しない訳では無いので
注意はしなければならないですネ。
さて、12月も近くなりMAYUの
マンション街でも
クリスマスの
イルミネーションが17時過ぎに光り始めました

職場で、陶芸で作ったツリーを見せて欲しいとお願いされ
持って行ったのですが、皆さん気に入ってくれて
「持って帰っちゃうの〜。今日1日だけでも飾っておいて〜」
とお願いされ、MAYUも褒めてもらって嬉しかったので
「じゃあ」と、
老人ホームの入り口に飾りましたが
1日だけと言ったものの、持って帰れる雰囲気でなかった為
「次の出勤まで、置いといて良いですヨ

」と、その日は帰宅。
次の出勤の日、ツリーの周りに葉っぱやら、姫りんごやら
キャンデーBOXやらが飾ってあって
もっと持って帰れる雰囲気でなくなっていました。

もしかしたら、MAYU家で飾るより、綺麗に着飾ってくれて
ツリーも幸せかもしれないかな?」とも思ったんだけど
やっぱり家で飾りたい!
1週間だけ、老人ホームの入り口にレンタルし
「えー、持って帰っちゃうの〜」と言われましたが
今日、勇気を出して、持ち帰って来ました。
最近のMYブームは健康レシピ

今日の健康レシピはコレ!

材料:きゅうり(1本) セロリ(1本) 卵(1個)
塩・コショウ(少々) にんにく(小さじ1)
レモンの絞り汁(適量)
作り方@きゅうりとセロリを食べやすい大きさに切り、オリーブオイルで炒める。
Aにんにく、レモンの絞り汁、塩コショウをして味をなじませ、出来上がり。
※きゅうりはカリウム豊富で、利尿作用が有りむくみを解消。
冬になると、水分補給不足になりトイレに行く回数も減り
動悸やむくみになりがち。
そこで、その95%が水と言うきゅうりを摂取する事で
予防出来ますが、きゅうりには「体を冷やす」作用もある為
にんにくを入れる事で、にんにくに含まれるアリシンが
血液循環促進になり、冷えの解消になります。
ぜひ、作ってみて下さい。