http://ms-learn.seesaa.net/ ＭＡＹＵの日記 ja http://ms-learn.seesaa.net/article/123353377.html 昨日は友人と、お出掛けしました。彼女とは、いつも互いの仕事が終わってから出掛けてたけど旦那も、この日はサッカーで留守にするので遠慮なく休日だけど、出掛ける事にまず、センター北にある「Northport mall」へ。http://www.northport.sc/「野菜を食べたいね」と以前から話していたのでここの「Sizzler」でサラダバーをする事に。http://www.sizzler.jp/guide/map/shop9.html店の近くの土地で採れた、... 日記 ＭＡＹＵ 2009-07-12T17:32:48+09:00 彼女とは、いつも互いの仕事が終わってから出掛けてたけど
旦那も、この日はサッカーで留守にするので
遠慮なく休日だけど、出掛ける事に

まず、センター北にある「Northport mall」へ。
http://www.northport.sc/

「野菜を食べたいね」と以前から話していたので
ここの「Sizzler」でサラダバーをする事に。
http://www.sizzler.jp/guide/map/shop9.html
店の近くの土地で採れた、新鮮な野菜を好きなだけ食べれると
サラダ大好きなＭＡＹＵは上機嫌で、楽しくランチしました。
サラダバーと言えども、サラダだけでなく焼きそば・カレー等の
主食や、果物・製菓・スープなどもあるので、すーごい
お腹一杯になります。

その後は、マッサージチェアーを10分300円で出来るんだけど
ただのマッサージチェアーじゃない。
癒しの映像を見ながら受けられるという物。
お金を入れると、椅子が倒れ画面が見れて、自分で好きな癒しの
映像を選び、鑑賞しながらマッサージを受けられる。
ＭＡＹＵは水の映像を選び、滝や川や海の映像を見ながら
楽しくマッサージを受けた。
また、そこでは６分２００円で高濃度酸素バーを受けながら
フットマッサージも受けられたが先約がいて、これは断念。
http://www.northport.sc/floorguide/shop_detail/index.php?serial=004340

そこから程近い「横浜市歴史博物館」へ。
http://www.rekihaku.city.yokohama.jp/
身障手帳を持っていると、本人と介護者は無料なのでグー
古代から近現代までの歴史の展示をしていて、歴史が好きな
ＭＡＹＵと友人は、とても楽しむ事が出来た。

建物の３Ｆから、「大塚・歳勝土遺跡公園」へ行く事が出来る。
ここは誰でも無料。
http://www.rekihaku.city.yokohama.jp/ootuk/ootuk.html
少し坂道を登ったりと５分くらい歩かなければならないけど
その道は、マイナスイオンたっぷりだと思える、竹林の道で
写メを撮りながら、あっという間に登ってしまいました。
　　　　　　
※周りは、こんな景色で囲まれてます。

※ここを歩いて行きます。

頑張って歩いた先には、竪穴住居が７棟建っていました。
中にも入れて、ちょっと暗くてジメーっとしていて怖かった聯
しかも、公園の向こうにはビルが建っていて
そのビルの屋外駐車場に上って行く車が
竪穴住居の向こうに見える、不思議な光景も面白い。

※竪穴住居

※中は、こんな感じ。

と、とても楽しい１日を過ごす事が出来ました。
近くに来た際は、寄ってみて下さいネ。 ]]>オススメ・スポンサーサイト： www | マッサージ | イオン | 土地 | マッサージチェアー | 博物館 | city | http | サラダ | serial | 椅子 ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/123145245.html 今年もやってしまいました。「結婚記念日を忘れてしまった・・・」思いっきり仕事を入れてしまい、しかもその前後は仕事が休みというシフトに、旦那も「オイオイ」と。結婚記念日を忘れるのは、これで２度目蓮「織姫と彦星が１年に１度会えるというロマンティックな日だし忘れないように、七夕にしよう！」と言ったのはＭＡＹＵ。なのに、その本人が忘れる始末。普通は奥さんが「私と仕事とどっちが大切なの囹」と言うような物だけど、うちは・・・。という事で、旦那に懺悔し次の日に旦... 日記 ＭＡＹＵ 2009-07-09T15:28:52+09:00 「結婚記念日を忘れてしまった・・・」
思いっきり仕事を入れてしまい、しかもその前後は仕事が休み
というシフトに、旦那も「オイオイ」と。

結婚記念日を忘れるのは、これで２度目蓮
「織姫と彦星が１年に１度会えるというロマンティックな日だし
忘れないように、七夕にしよう！」と言ったのはＭＡＹＵ。
なのに、その本人が忘れる始末。
普通は奥さんが「私と仕事とどっちが大切なの囹」と
言うような物だけど、うちは・・・。

という事で、旦那に懺悔し次の日に旦那に有休を取って貰い
ドライブをする事にし相談した結果、２人で以前から行きたい
と言っていた「富士サファリパーク」へ行く事に決定。

マイカーで、園内を散策する事に。
でも、これがまた大変。
動物が自由気ままに道路を横断するので
「ぶつかって来ないでよ～」とハラハラもん。
道路で動物が立ち往生すると、サファリカーが来て
動物達を追い払ってくれるんだけど、猛獣の方が静か。

当日は雨と風と霧が酷く、猛獣は皆で固まって寒そうにしてた。
が草食動物は、そんなの関係ない。
動き回るは、道路を横断しまくるはでスゴイ！
前の車なんて、キリンに車舐められてたし。
そんな中撮った、写真をご覧下さい秊


※１０頭近く、普通に道路を横断してます。


※ﾗｲｵﾝA「オイ、寒くねーか？」ﾗｲｵﾝB「少しさみーな」って感じ




※バンビみたいで可愛かった


※ぬいぐるみ みたい


※このサルはオリから手を伸ばし、携帯を取ろうとする危険なサルで、車でなく、身ひとつでオリの中に入るんだけど、危険なので、ずっと止まらず動いてないといけない。
旦那もＭＡＹＵも、何度も携帯を掴まれました。


※カメラ目線のしまうま


※互いに体を寄り添いあい仲良しデス


※角が立派

今度は皆さんが行って、写真撮ってみて下さいネ。
]]>オススメ・スポンサーサイト： 結婚 | ドライブ | カメラ | 携帯 | サファリ | 写真 | 富士 | 記念日 | 奥さん | ぬいぐるみ | ロマンティック ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/122136744.html 先日、ＢＵＮＫＡＭＵＲＡの「奇想の王国だまし絵展」に行って来たんだけど、超混雑嶺展示されている、だまし絵を１つ１つ説明を読みながら「へー、なるほどねー」と思い、観て行く。が、どうしても気になって仕方ない事が出来た。それは、ＭＡＹＵの後ろの客。たぶん、まだ１・２回目のデートくらいのカップルかもしくは、美術部の後輩、先輩の仲なのだと思う。２人共、敬語を使っていたのと、だいたいの感じでそう思うんだけど、とにかく男性が絵画の隣りにある説明文そのままを、彼女に説明する。「... 日記 ＭＡＹＵ 2009-06-24T16:04:35+09:00 行って来たんだけど、超混雑嶺

展示されている、だまし絵を１つ１つ説明を読みながら
「へー、なるほどねー」と思い、観て行く。
が、どうしても気になって仕方ない事が出来た。

それは、ＭＡＹＵの後ろの客。
たぶん、まだ１・２回目のデートくらいのカップルか
もしくは、美術部の後輩、先輩の仲なのだと思う。
２人共、敬語を使っていたのと、だいたいの感じで
そう思うんだけど、とにかく男性が絵画の隣りにある説明文
そのままを、彼女に説明する。
「この絵は○○が飛び出して見えるって事なんです」とか。
言い方も自信満々に、誇らしげに言うのが少し鼻につく。
読めば分かるよ。あんたが描いたのかい！と突っ込みたくなる。

始めは、彼女に対しての優しさかな？と思っていたが
毎度それをされると、いい加減ウザイ蓮
しかも笑ってしまうのは、時には何がだまし絵かの説明が
無い作品もある。
すると彼は「これは何なんですかね？」と説明できない。
そこを、すかさず彼女が
「たぶんガラスの花瓶に、人や部屋が映ってるんですよ。」
と言うと彼が
「本当だ～。男の人が映ってますね」と。
すると彼女が「きっと、この絵を描いている人と、描いている
部屋じゃないんですか？」と。
ＭＡＹＵびっくり！
すごい、彼女の方が上手だ。
きっと彼女は「説明文を読めば分かるのに・・・」と思いながら
「なるほど。そうなんですか」って、彼に合わせて
あげているんだなーと思った。
優しい彼女だ。

そんな事を思いながら、作品の鑑賞をしているＭＡＹＵは
おばさんだなぁ聯
http://www.bunkamura.co.jp/museum/lineup/09_damashie/fantastic.html

ＭＡＹＵが気に入った作品は、この２つ。

（木材に骸骨の絵が貼ってあるように見えるが、実は木材も
　描かれている絵）


（トロフィー型の花瓶や銃など、よく見ると棚から
　飛び出している物がいくつかある。）
]]>オススメ・スポンサーサイト： www | http | fantastic | ガラス | museum | トロフィー | 絵画 | カップル ]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=93846&sid=ms-learn&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%9F&hid=35 ごくせん | 竜 | 映画 | 最後 | シーン | 生徒 | ドラマ | THE | 仲間由紀恵 | 卒業生 ]]> 2009-06-24T16:04:35+09:00 ads by Seesaa http://ms-learn.seesaa.net/article/121223328.html ポーセリの作品が、また１つ完成しました。今回は、シュガーポット。でも、喫茶店やカフェで無いのに加え、残念ながらＭＡＹＵも旦那も砂糖をコーヒーや紅茶に入れる人間ではなくただの飾り化すると思う。※シュガーポット※スプーンいやーそれにしても楽しいんだけど毎度、絵を描いている物を持って、下を向いて細かい絵を描くので肩が凝り、目がシバシバしてしまう。これはＭＡＹＵだけでなく、皆がそう。「目が変だわ～」「ぼやけて来たわ～」「二重に見えるわ～」とナンダカンダ言いながら、必死に描いている。先... 日記 ＭＡＹＵ 2009-06-10T18:05:05+09:00 今回は、シュガーポット。
でも、喫茶店やカフェで無いのに加え、残念ながら
ＭＡＹＵも旦那も砂糖をコーヒーや紅茶に入れる人間ではなく
ただの飾り化すると思う。

※シュガーポット

※スプーン

いやーそれにしても楽しいんだけど毎度、絵を描いている
物を持って、下を向いて細かい絵を描くので
肩が凝り、目がシバシバしてしまう。
これはＭＡＹＵだけでなく、皆がそう。
「目が変だわ～」「ぼやけて来たわ～」「二重に見えるわ～」と
ナンダカンダ言いながら、必死に描いている。

先生は「休み休みで良いわヨ秊」と言ってくれるが
「ここを描いたら休もう」と決めていても
「アレ？ちょっと、ココ変だな？」と直し始めると
今度は他が気になり、また直すの繰り返し。
そのうち「あ～、もうホントに目が～蓮」という所へ
行ってしまい、見兼ねた先生が
「皆さんお疲れだから、休憩にしましょう」と
コーヒーを入れてくれるのが、お決まりになってしまっている。
でも、やっぱ楽しいかな？ ]]>オススメ・スポンサーサイト： シュガー | 紅茶 | コーヒー | カフェ | スプーン | 喫茶店 ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/120966214.html 今日は、旦那の希望でインドカレーのお店へ行きました。お店の名前は「インド食堂なんかれ」という店です。http://www.nan-curry.yokohama.walkerplus.com/ＭＡＹＵは「チキンジャンジリ」というマイルドなカレーを選び、旦那は「チキンバターマサラ」というカレーを選びカレーにナンｏｒライスとサラダが付いてくるという物。※チキンジャンジリ※チキンバターマサラ本格的なカレーで、とっても美味しかった秊とくにナンはモチモチしていて、ホントに美... 日記 ＭＡＹＵ 2009-06-06T21:41:51+09:00 お店の名前は「インド食堂なんかれ」という店です。
http://www.nan-curry.yokohama.walkerplus.com/
ＭＡＹＵは「チキンジャンジリ」というマイルドなカレーを
選び、旦那は「チキンバターマサラ」というカレーを選び
カレーにナンｏｒライスとサラダが付いてくるという物。

※チキンジャンジリ

※チキンバターマサラ

本格的なカレーで、とっても美味しかった秊
とくにナンはモチモチしていて、ホントに美味しかったな～撚
「ＵＦＯ」というのも「これなんだろうねー？」と興味を持ち
注文したんだけど、カレーを付けるより
何も付けないで食べたら、すごく美味しかった。
ナンを揚げた感じかな？

車で３０分くらいなので、頻繁には行けないけど
近くに行く用事があれば、また寄ってみたいと思います。

さて、ＭＡＹＵ宅の花が、どんどん開花しています。
去年も咲いた「キャットテール」が今年も
猫の赤いシッポのように風に揺れ始めました。

「パイナップルフレグランス」という、パイナップルのような
甘酸っぱい匂いのする花も開花。
少し千日紅にも似ているかな？
]]>オススメ・スポンサーサイト： www | http | サラダ | 注文 | フレグランス | パイナップル | yokohama | キャット ]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=93846&sid=ms-learn&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88&hid=35 ハルヒ | 涼宮ハルヒ | 憂鬱 | 話 | 京アニ | アニメ | DVD | 放送 | キョン | いい ]]> 2009-06-06T21:41:51+09:00 ads by Seesaa http://ms-learn.seesaa.net/article/120909395.html 不思議な？体験をしました。昨日は仕事が休みの日で、いつも通りの時間に起き洗濯・掃除・ガーデニングをしてＡＭを過ごした。昼食の後、テレビを見てＰＣをして・・・とゆったりと過ごした１日烈そして深夜１時までＰＣをしていたが、そろそろ明日も仕事だし寝なければとベッドに入ったＭＡＹＵ。が、全然眠くない。眠れない・・・そのまま時間は過ぎ、夜中の２時半「トイレに行ってみよう」と起きて、またベッドに横になるも、やはり眠くない。目をとりあえず瞑ってみたものの、眠れ... 日記 ＭＡＹＵ 2009-06-05T22:28:19+09:00
昨日は仕事が休みの日で、いつも通りの時間に起き
洗濯・掃除・ガーデニングをしてＡＭを過ごした。
昼食の後、テレビを見てＰＣをして・・・と
ゆったりと過ごした１日烈

そして深夜１時までＰＣをしていたが、そろそろ明日も仕事だし
寝なければとベッドに入ったＭＡＹＵ。
が、全然眠くない。眠れない・・・
そのまま時間は過ぎ、夜中の２時半「トイレに行ってみよう」と
起きて、またベッドに横になるも、やはり眠くない。
目をとりあえず瞑ってみたものの、眠れない。

だんだん「明日、仕事なのにヤバイ聯どうしよう」と
思い始め、悪いなーと思いながらも旦那を起こし
「どうすれば眠くなる？」と聞くと
体温が下がった時に眠くなるらしいとの旦那の助言で
温かいココアを飲む事にした

体を温かくし布団をかけたら、今度は暑い嶺汗が～。
布団を足だけかけ、これで体温が下がれば眠れるかも・・・。
が、１時間経っても眠れず、カーテン越しに明るい光が。
ＡＭ４時半。まずい。本当にまずい蓮
何より眠くない。昼寝をした訳でもないし、ＡＭ中は
家事やら何やらとバタバタ動いていたはずなのに。

眠れないまま時が過ぎ、お腹が一杯になれば眠れるかもと
いつもより２時間早い朝食をとり、胃もたれを覚悟で
またベッドに入る。
が、やはり眠れない。

そのまま仕事に行く時間になり、今日は一睡もせず
徹夜状態で仕事に行って来ました。
きっと職場で眠くなるだろうなーと不安を抱え仕事をこなして
行くが、これまた一向に眠くならない。
いつも通り鍊

人間って寝なくて大丈夫なのかな？と思ってしまうくらい元気に
１日を普通に過ごしてしまった。
仕事から帰り、夕飯に揚げ物までするし、なんなんだろうか？

とブログ書いている今も、眠くない。
頭おかしくなっちゃたのだろうか？

]]>オススメ・スポンサーサイト： トイレ | カーテン | テレビ | 布団 | ガーデニング | 掃除 | ベッド | ココア | 洗濯 ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/120780007.html 今日はポーセリの日でした。湯呑みの作成の続きと、新たにサラダボールを作成しましたがこれは、出来上がってからの楽しみにして今回出来上がったのは、歯ブラシ立てと石鹸入れ。歯ブラシ立ては、歯ブラシが２本と歯磨き粉が入るようにして太陽の小さなオブジェを貼り付けてみたんだ。石鹸入れは、レースの模様をつけてみた。そこにブルーの色をつけて、シックに作ってみた。レースの柄が見えなくなっちゃうから、石鹸を入れずに飾っておこうかなー？と思ってるんだ。最近、雨や曇りが続いているが、ＭＡＹＵ宅の花も... 日記 ＭＡＹＵ 2009-06-03T23:38:45+09:00 湯呑みの作成の続きと、新たにサラダボールを作成しましたが
これは、出来上がってからの楽しみにして
今回出来上がったのは、歯ブラシ立てと石鹸入れ。

歯ブラシ立ては、歯ブラシが２本と歯磨き粉が入るようにして
太陽の小さなオブジェを貼り付けてみたんだ。


石鹸入れは、レースの模様をつけてみた。
そこにブルーの色をつけて、シックに作ってみた。

レースの柄が見えなくなっちゃうから、石鹸を入れずに
飾っておこうかなー？と思ってるんだ。

最近、雨や曇りが続いているが、ＭＡＹＵ宅の花も
今日も元気に咲いてます。
]]>オススメ・スポンサーサイト： 貼り付け | サラダ | 石鹸 | 歯ブラシ | 歯磨き粉 ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/120574052.html ＣＴの日の話をするネ。以前からＭＡＹＵは「病院に行くのが大嫌いだから、ついでの病院にする」と発言しているけど、今回も同じ。ＣＴをしに病院へ行くのではなく、お出掛けの“ついで”に病院へ。今回は「用事とランチのついでに、ＣＴ検査を受ける」という事に。まず、用事というのが、旦那が事前に調べておいた美味しい物の店を２件行く事。１件目は、小川フェニックスという養鶏所の人気の商品。「生プリン」を買いに。ＭＡＹＵの口にはゴメンナサイ蓮合わなかったようです。http://kok... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-31T22:10:54+09:00 以前からＭＡＹＵは
「病院に行くのが大嫌いだから、ついでの病院にする」と
発言しているけど、今回も同じ。
ＣＴをしに病院へ行くのではなく、お出掛けの“ついで”に病院へ。

今回は
「用事とランチのついでに、ＣＴ検査を受ける」という事に。
まず、用事というのが、旦那が事前に調べておいた美味しい物の
店を２件行く事。
１件目は、小川フェニックスという養鶏所の人気の商品。
「生プリン」を買いに。

ＭＡＹＵの口にはゴメンナサイ蓮合わなかったようです。
http://kokekoko.ocnk.net/

２件目は、ＴＡＩＣＨＩという精肉店で
ソーセージの腸詰の中身が「餃子の具」だという品。
この店には肉は無く、ソーセージとハムを専門に扱っている。
町田の名産品に指定されていて、「ぴったんこかんかん」が取材に来たとの事。
写真も飾ってありました。
ＭＡＹＵは腸詰の成瀬餃子と、レバーのハムを買いました。
ハムは、お店のおばちゃんが「どうぞどうぞ」と
あれもこれもと、笑っちゃうくらい
どんどん味見させてくれる秊
よもぎのハムとか色んな種類があった。

とても美味しかったので、ここはまた行きたいかな？

そして、ランチに「CAFE　RESTAURANT　K's」という店へ。
ここのランチは味も良く、使っている食器もお洒落で
何より、デザートが気に入った。
6種類のデザートが、お皿に盛ってあり「どれから食べようかな？」
と迷ってしまう。

（左上のオレンジのから右回りに
ｵﾚﾝｼﾞのｼﾛｯﾌﾟ漬け・ﾌﾟﾙｰﾝのﾜｲﾝ漬け・ﾊﾞﾅﾅｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ｷｳｲのｼｬｰﾍﾞｯﾄ・ｶﾗﾒﾙのﾑｰｽ・ﾁｰｽﾞのﾑｰｽ）
全て美味しかったのですが、ｵﾚﾝｼﾞのが1番気に入りました。
ﾌﾟﾙｰﾝのは、今度自分で作ってみようかな？と思ってます。
という事で、ＣＴついでに色々やって来ました。

さて、昨日美容院へ行ってきたんだけど、ﾍｱｰｶｯﾄの最中に
何気なく読んでいた雑誌に載っていたスープを作ってみました。
美味しかったので、レシピのせておきます。
「チキンの豆乳スープ」
《作り方》
①鶏の手羽を、焼き色が付くまで焼く。
②そこへ、豆乳と水を入れ、肉に火が通ったら、白だし＆コショウで
　味付けをする。
③スープ皿に盛り、水菜の芯の部分を１ｃｍくらいの長さに切り
　海苔を細かくちぎり、水菜と海苔を上に乗せ出来上がり。
（材料は、きちんと覚えていないので目分量で全てやってしまいました。申し訳ありませんが、味見しながら作ってみてください。
ちなみに、鶏の手羽は５本使いました。）
]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/120440485.html ＣＴの検査を控えた前日、低血糖のＭＡＹＵは検査の為「検査の４時間前から何も食べないで下さい」という約束に恐怖心を覚え「低血糖で倒れてはマズイ怜」と、カロリー摂取をしようと考え冷蔵庫を開けると、消費期限切れまじかの卵を発見！パウンドケーキを作り、検査当日の食事にする事に。とは言え、夫婦２人で１ピースは量が多いので職場の人におすそ分け。美味しい漣と大好評でした。良かったＣＴの日の次の日は、ポーセリの日でした。またまた作品が１つ出来上がり... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-29T16:26:51+09:00 検査の為「検査の４時間前から何も食べないで下さい」
という約束に恐怖心を覚え
「低血糖で倒れてはマズイ怜」と、カロリー摂取をしようと考え
冷蔵庫を開けると、消費期限切れまじかの卵を発見！
パウンドケーキを作り、検査当日の食事にする事に。

とは言え、夫婦２人で１ピースは量が多いので
職場の人におすそ分け。
美味しい漣と大好評でした。良かった

ＣＴの日の次の日は、ポーセリの日でした。
またまた作品が１つ出来上がりました。
今回は、パンジーの絵をフラワーポットに描きました。

良い花があれば良かったのですが、これといった花がなく
それまでは造花で勘弁を・・・。
このフラワーポットには合わなかったのですが
紫の「八重咲きペチュニア」が咲きました。
花が重く、すぐに茎が折れてしまうので、一輪挿しに挿してます。

以上、最近のＭＡＹＵでした（＾－＾）

]]>オススメ・スポンサーサイト： カロリー | 美味しい | 夫婦 | フラワー ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/119901116.html 先日、主婦友に「和風もちピザ」をご馳走になりレシピを教えてもらったので、家＆実家で作ったところとても好評でした撚家では、旦那と１ピースを２人でペロッと食べてしまい実家では５人で２ピースを軽く食べてしまう程美味しいのですが、なんとこのピザ、ピザ生地が「餃子の皮」で出来ているんです。お酒のお供にバッチリなので、是非作ってみてください。１０分くらいで出来ちゃいます。「和風もちピザ」《材料》餃子の皮－15枚（フライパンの大きさによって枚数は異なります） マヨネーズ－適量... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-20T23:35:50+09:00 レシピを教えてもらったので、家＆実家で作ったところ
とても好評でした撚
家では、旦那と１ピースを２人でペロッと食べてしまい
実家では５人で２ピースを軽く食べてしまう程
美味しいのですが、なんとこのピザ、ピザ生地が
「餃子の皮」で出来ているんです。


お酒のお供にバッチリなので、是非作ってみてください。
１０分くらいで出来ちゃいます。

「和風もちピザ」
《材料》
餃子の皮－15枚（フライパンの大きさによって枚数は異なります）　
マヨネーズ－適量　かつお節－適量
しゃぶしゃぶの餅（必ず火の通りが良い、しゃぶしゃぶの薄い餅にしてください）－８枚（フライパンの大きさによって枚数は異なります）
醤油－適量　ちくわ－１袋　しらす－１パック
とろけるチーズ－適量　海苔－適量
万能ネギ－細かく切ったもの適量

《作り方》
①　フライパンにクッキングシートを敷き、画像のように餃子の皮を並べる。

②　①にマヨネーズをぬり→もち→かつお節→醤油→ちくわ→しらす→チーズ→海苔→万能ねぎをのせる。（結構てんこ盛りになりますが、それでＯＫです）
③　蓋をして６～７分、中火で焼き、その後は確認しながらチーズが溶けるまで焼き出来上がり（火の調節もしてください。餃子の皮と餅は、すぐ火が通るのと、他の具材は生でも食べれる食材ですので、チーズが溶けたら食べられます。）

皮を並べて具材をのせ焼くだけの簡単ピザ。
是非どうぞ。 ]]>オススメ・スポンサーサイト： しゃぶしゃぶ | チーズ | フライパン | 作り方 | レシピ | 美味しい | クッキングシート | お酒 ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/119677162.html 低血糖という事が判明してから、食事にも今まで以上に気を使うようになったＭＡＹＵ。ＭＡＹＵが低血糖という事を聞いた沢山の人達に「食べなさ過ぎなんだよぅ！」と言われた。動いて使っているカロリーに対して、食べないからお腹空いてしまって、低血糖を起こすんだという意見が殺到。そこで、職場では社食を注文し、きちんと食べる事にした。社食と言っても、入居者と同じ食事。肉か魚の主食と、他におかずが３品、味噌汁、ご飯、デザートという内容なので、結構お腹一杯。ご飯・味噌汁は、自分で好きなだけ盛って... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-17T16:28:12+09:00 気を使うようになったＭＡＹＵ。

ＭＡＹＵが低血糖という事を聞いた沢山の人達に
「食べなさ過ぎなんだよぅ！」と言われた。
動いて使っているカロリーに対して、食べないから
お腹空いてしまって、低血糖を起こすんだという意見が殺到。

そこで、職場では社食を注文し、きちんと食べる事にした。
社食と言っても、入居者と同じ食事。
肉か魚の主食と、他におかずが３品、味噌汁、ご飯、デザート
という内容なので、結構お腹一杯。
ご飯・味噌汁は、自分で好きなだけ盛ってＯＫ。

職場では会う人会う人に「イヤだ。全部食べてるじゃん。」
とか「ちゃんと食べてる～。」
「すごい一杯食べてるねー」と声を掛けられる始末。
その度に「うん」「あー」と返事するが
そんなに言われる程、ＭＡＹＵは日々食べてなかったのかな？
と思う。

家での食事も量を増やしたりしている。
しかもＡＢＣ群のメニューは違反だらけ蓮
おかげで２キロ太ったが聯

陶芸の先生から、イタリアの健康食だと教えて頂いた
菜っ葉の和え物を作った。
《材料》
★ほうれん草orチンゲン菜－１束
☆くるみorアーモンド－適量
☆にんにく－適量（MAYUはﾁｭｰﾌﾞのにんにくにしました）
☆塩コショウ－適量
☆オリーブオイル－適量
《作り方》
①★を軽く茹でる。
②☆を混ぜ、それを、よく水分を切った★に和えて出来上がり！

簡単で美味しいので挑戦してみて下さい。

（夕飯のメニュー）

・ほうれん草のくるみ和え　・大根の煮物　・ニラ玉
・もちベーコン　・さんまのおろし煮　・ご飯
]]>オススメ・スポンサーサイト： イタリア | カロリー | にんにく | 作り方 | オリーブ | 食べる | 美味しい | 注文 | デザート | ベーコン | おかず ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/119490749.html 昨日、今日と習い事の２日間でした。昨日は「ポーセリング」。お皿に絵を描き描きして来ました。１人がお菓子を焼いてくれ、もう１人はカフェプリンを用意。ＭＡＹＵは、メロンアイスを用意。皆で、手より口の方が動いてるんじゃない？ってくらい甘いものを食べまくりました。ＭＡＹＵは、低血糖なので有りがたかった秊今日は、陶芸の日。轆轤（ろくろ）を回し、懸命に形を作ろうとするが難しい。絶対に皆の頭をよぎるのが洋画の「ゴースト」の１場面。「こうやって、轆轤やってたねー」と。それが、超... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-14T22:34:04+09:00
昨日は「ポーセリング」。
お皿に絵を描き描きして来ました。

１人がお菓子を焼いてくれ、もう１人はカフェプリンを用意。
ＭＡＹＵは、メロンアイスを用意。
皆で、手より口の方が動いてるんじゃない？ってくらい
甘いものを食べまくりました。
ＭＡＹＵは、低血糖なので有りがたかった秊


今日は、陶芸の日。
轆轤（ろくろ）を回し、懸命に形を作ろうとするが難しい。
絶対に皆の頭をよぎるのが洋画の「ゴースト」の１場面。
「こうやって、轆轤やってたねー」と。
それが、超難しいのなんのって、驚くほどイビツな形になる。
初めての作品は植木鉢。
出来上がった物は、後日ブログに載せますネ。
今、花を鉢に活けている途中なので、もう少し待ってて
下さい。

先月から、石鹸入れと、歯ブラシ立てを作成していて
今日焼きに入ったので、来月には出来上がるかも。
今月からは湯呑みを作成。
先生に何度も何度も手直ししてもらい
やっとこさで形になりました。
夫婦湯呑みで、自分と旦那の２つを作成。
旦那のは少し大きめに作り、なかなかの出来だと
褒めてもらいました（＾－＾）

ポーセリ仲間の娘さんが、
イタリアで修行をしてきた陶芸家で
御縁があり、教えて頂ける事に。
お家に広いお庭があり花はもちろん、葡萄やらオレンジやら
キウイやらと果物も沢山。
日当たりも丁度良く、花の良い香りと
風がいい感じに吹き「あー、ハンモックかけて寝たい璉」
と、ＭＡＹＵは何度言ったか。

今日は、陶芸のついでに、葡萄の育て方まで教わり
せんてをやらせてもらったりもして来ました。

そして庭一杯に咲いた、薔薇の花をお土産に頂いたので
早速、家に飾ってみました。

リビングに飾った薔薇。


玄関に飾った薔薇。


キッチンに飾った薔薇。

薔薇も色んな種類があり、それぞれの部屋で、それぞれの薔薇を
楽しめて嬉しいデス。
陶芸家の先生に感謝烈

薔薇には負けますが、ＭＡＹＵ宅のゼラニウムの花も真っ赤に
咲き、寄せ植えもいい感じです。


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「頑張ろうね！」と励まし合いながら仕事をこなして行く。

今日は、受付に座りながら５月５日の節句に向けて
ペーパークラフトの「こいのぼり」を作った。
細かい作業が苦手なＭＡＹＵ。
でも、またまた負けず嫌いの性格が働き
絶対に作ってやる練と、せっせと半日かけて
やっとの思いで作り上げた。

このペーパークラフトは、沢山種類があるので
もし良ければ、皆さんもお家のプリンターでカラープリント
して、好きなものを挑戦してみたらいかがでしょうか？
http://cp.c-ij.com/ja/

出勤あと１日。
明日は、１００歳の誕生日を迎える方と、８６歳の誕生日を
迎える方２名の、ご家族様総出の誕生会がある。
忙しくなりそうだが、無事に終えられる事を願って烈

さて、暖かくなって来たこの頃。
ＭＡＹＵ宅の花達も元気に育っております秊

今年も咲いてくれた君子蘭

　　　　　　
ピンクと紫のオステオスペアマム

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今日は初日で、疲れないようにしようと思っていたのに
超多忙な勤務になってしまった。
出勤してから、ずっーとバタバタ動き回り、昼食の時に
初めて椅子にかけたくらいだった。
しかも夏日で、汗はダラダラ。

午後からは、来訪された入居者の家族が折り紙をしていた。
海外に住んでいるお友達の家に行くのに、折り紙で
コースターを折って、お土産にしようとの事だった。
なかなか折れないようで、「出来る？」と聞かれ
折り紙と折り方の説明書を預かり
負けず嫌いのＭＡＹＵは「絶対折ってやる練」と
必死に折りあげた。

「出来ましたよ秊」と、出来上がったコースターを
持って行くと「あら、キレイ撚」と喜んでくれ
そこから約３０分、ＭＡＹＵの折り紙教室が始まった。
お役に立てて良かったです。

ふと気づくと１６時になっていて、あと１時間で勤務終わる
時間じゃないか聯
という事で、９時～１７時の勤務時間の中で
受付の椅子に座れたのは、16時からの１時間と
昼食の１時間だけ。
一体ＭＡＹＵは、何の仕事をしている人なのか？
受付員でないのか？という位、受付に居る事ができず
本当にバタバタしていた１日だった嶺

ＭＡＹＵ、よく頑張りました ]]>オススメ・スポンサーサイト： キレイ | お土産 | 教室 | コースター ]]> http://ms-learn.seesaa.net/article/118406633.html 先日、脳貧血を起こしてしまった事を書きましたがその後も、どうも体調がすぐれず意を決してＭＡＹＵの担当Ｄｒに電話しました。症状を説明すると「入院の準備をして、誰かに車で送ってもらいすぐ来院するように！」との事。「ゲッΣ(|||▽||| )入院・・・」でも仕方ない。体調不良をほっとけない。旦那は会社だしと、主婦友にお願いし、一緒に病院へ付き添ってもらい、受診した結果「低血糖」を起こしている事が判明。ＭＡＹＵの症状は、こうでした。食事をすると決まって吐き気・血の気が引く・ふらつき座... 日記 ＭＡＹＵ 2009-05-01T17:55:12+09:00 その後も、どうも体調がすぐれず
意を決してＭＡＹＵの担当Ｄｒに電話しました。

症状を説明すると「入院の準備をして、誰かに車で送ってもらい
すぐ来院するように！」との事。
「ゲッΣ(|||▽||| )入院・・・」

でも仕方ない。体調不良をほっとけない。
旦那は会社だしと、主婦友にお願いし、一緒に
病院へ付き添ってもらい、受診した結果「低血糖」を
起こしている事が判明。

ＭＡＹＵの症状は、こうでした。
食事をすると決まって
吐き気・血の気が引く・ふらつき座っていられない・動悸
という症状が起こり
ひどい時は、意識が飛ぶ事もありました。

そして昨日。仕事の最中も甘い紅茶やコーヒーを飲み
チョコを食べたりと、体を気遣っていたが
見かねた職場の看護士が、昼食直前に血糖値を計ってくれた。

昔は針でチクッと刺し、痛い思いをして指から血を採っていたが、今はボールペンみたいな器具で、カチっとやるだけ。
そのカチっの一瞬で針が刺さり、もちろん指から
血が出てくるが、全く痛くない。
何かが当たったなー、くらいの感触。
気遣っていた甲斐があり、低血糖は起こしていなかった。

昼食は社食を食べたのだが、食が細いので、すぐ満腹に。
すると「ちゃんと食べてる？残したら、ダメだからね！
そうやって少ししか食べないから、すぐお腹空いて
血糖値下がるんだから、頑張って全部食べなさい！」
と、するどい突っ込みが。
「はい。Y(>_<､)Y ﾋｪｪ!」
そして、何度か「食べてる？」と見に来た。
こうやって心配してくれる人がいるのは、有り難い事。
頑張って完食しました。

食べ終わった後、お茶を入れに行こうとすると
「いいよ。持って来てあげるから」と言ってくれ
彼女は、飴とムチの使い分けが上手い漣
そうやって、職場でＭＡＹＵは彼女にビシビシ鍛えられ
退院後、ここまで動けるようになりました。
影のＤｒかも・・・。

今日は仕事は休み。
自分で自分を飴とムチでビシビシやり、家事もこなし
こうやってブログも書いてます。
適当にガンバレＭＡＹＵ囹

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